旦那様と始める習い事
ビジネスマンに朝活という言葉がすっかり浸透していますが、身体を動かす習い事もその一つとして定着しました。
ヨガと並んで人気のバレエはコア・マッスルが鍛えられるので、意外にハマる男性も多いです。
不摂生な生活習慣のまま食事制限をするより、断然ダイエット効果もあり、更に健康にもなって一石二鳥ですね。
姿勢も改善されるので、それだけでもスタイルが良く見えます。
男性用のバレエウエアやシューズまで豊富に揃っています。
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